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食补养生需知饮食宜忌
食补养生需知饮食宜忌
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摘要：
“冬至”将到,除我国南方以外,大部分地区的气候已日趋严寒.中医学认为“寒性凝滞、收引.”易致人体气机血运不畅,使旧病复发或加重.人们的生活应随环境的变化而有所改变.为了预防疾病,增加机体抵抗力,民间传统有冬季食补养生的习惯.但如何食补才能收到效果则很有讲究.中医很强调“审因施养”、“阴阳平衡”.
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期刊影响力
食经
主办单位：
广东省食品行业协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1674-2044
CN：
44-1646/TS
开本：
出版地：
广州市水荫路52号1号楼8楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11142
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1
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36
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