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摘要:
第一,早上睁开眼后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢慢起来。推荐3种活动四肢的方法:将双腿弯曲再伸直;双手抱住膝盖在胸部维持10秒;双手尽量向后伸直。
内容分析
关键词云
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文献信息
篇名 早晨做好四件事
来源期刊 农村.农业.农民:下半月 学科 工学
关键词 早晨 四肢 伸直
年,卷(期) ncnynmxby_2011,(4) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 54
页数 1页 分类号 TS942.5
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研究主题发展历程
节点文献
早晨
四肢
伸直
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
农村农业农民:下半月
月刊
1003-6261
41-1026/S
河南郑州市政一街5号
36-150
出版文献量(篇)
8109
总下载数(次)
0
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