要注重心理养生

• 作者: 龙荣慧
• 来源期刊: 成功之路
• 学科: 教育
• 关键词: 心理养生 报刊杂志 现实生活 身体状况 专家 同学
• 年，卷（期）: cgzl_2011,（11）
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 分类号: G451.6

摘要

打开电视，很多频道都可以看到专家在讲养生知识；翻开报刊杂志，有关养生的专版、专栏更是比比皆是。但是，纵观这些专家的讲座，或是发在报刊上的文章，讲食物养生、药物养生的很多，谈心理养生的少之又少。实际上，在现实生活中，那些在养生上做得好的人，他们最注重的是心理养生。笔者同学的父亲李大爷，今年已经93岁了，还是耳聪目明，身体状况非常好。当我同他聊及养生的话题时，他说自己注重心理上的养生胜过其他，并向我传授了心理养生的要点。