香蕉的妙用

• 来源期刊: 中国果菜
• 学科: 农学
• 关键词: 香蕉 心脑血管疾病 酸碱平衡 心肌收缩 钾离子 高血压 钠离子 神经肌肉
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 页码范围: 48-48
• 分类号: S668.1
• 字数: 1207字
• 语种: 中文

摘要

【治疗高血压】高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠“多而“钾”少．而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡。使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。