摄影苦中乐强体益养生

• 作者: 于海琴
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

我退休时身体状况比较差,曾在别人的建议下尝试快走、跑步、打球等健身活动以增强体质,最后都因各种原因半途而废.然而,自从我两年前购置了一架小小照相机,从此痴迷于摄影创作,家人和朋友都说我气色比以前好多了,我自己也感到每天都有使不完的劲,精神头特足,目前基本上摆脱了过去那种"三天两头跟保健科打交道"的局面.