养身卡片

• 来源期刊: 分忧
• 学科: 医学
• 关键词: 养身 记忆研究 脂肪细胞 标准体重 皮质醇含量 实验鼠 高脂肪饮食 工作效率 危险增加 皮质醇水平
• 年，卷（期）: fyb_2011,（7）
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

【正】适量脂肪是健康女人的标志科学家声明,脂肪不是缺陷,过多不健康,过少同样不健康。脂肪细胞提供了人体所需的足够脂肪酸,脂肪酸能够刺激大脑运转,提高工作效率。适量的脂肪是女人成熟和荷尔蒙正常分泌的结果。而且,有少量脂肪的女性更容易怀孕和生出健康的宝宝。因此,女性应该学会与脂肪和平共处,并将它控制在正常范围内。研究称,女人比标准体重多2~5公斤都是正常的。适当压力可提升记忆研究人员在对一些年纪较