怎样防治牙本质敏感

• 作者: 樊仁秀
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 所属期刊栏目: 口腔保健
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 分类号: R151.41
• 语种: 中文

摘要

预防的最好方法是减少牙齿磨耗,增强牙齿硬度.日常生活中应注意以下5点:保持健康膳食限制碳酸饮料等酸性食物的摄入,经常吃奶类或奶制品.研究发现将口腔暴露于可乐1小时内,就能使唾液pH值明显下降,造成牙釉质软化,降低了对牙本质的保护作用,而牛奶或奶酪可以逆转这种趋势.此外,尽量少吃刺激性食物、戒烟限酒,以保护口腔黏膜.