睡出的免疫力?

• 作者: 赵承渊
• 来源期刊: 北方人
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠剥夺 动物实验 求一 造血微环境 淋巴因子活化 免疫调节 体液免疫功能 一本 记忆缺失 免疫功能
• 年，卷（期）: bfr_2011,（8）
• 页码范围: 55-56
• 页数: 2页
• 分类号: R163

摘要

【正】失眠症的朋友常常千方百计为求一次高质量的睡眠而不可得,然而现实中,睡眠却往往成为最容易被我们普通人牺牲掉的生理活动。加班工作、加班学习、一本好书、一部好剧,甚至欧冠的一场比赛都会让一个人不眠不休。毕竟睡觉所花的时间未免太长,拿出一些来做别的事岂不痛快?