夏日养胃“红黄绿”

• 来源期刊: 家庭百事通
• 学科: 农学
• 关键词: 红薯 红枣 食欲 蔬果
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 所属期刊栏目: 健康快车
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: S531
• 语种: 中文

摘要

夏日伴随着气温升高的却是人的食欲降低。而胃七分靠养，常吃“红黄绿”三种蔬果食物，有助于夏日养胃。红红薯可促进胃酸分泌，红薯粥、蒸红薯都是幂错的选择。红枣具有补中益气、养胃健脾、养血壮神的功能，每天吃几粒红枣也可养胃。