脖子疼腰疼要关注"脊椎"保健

• 作者: 维一
• 来源期刊: 康复
• 学科: 医学
• 关键词: 脊椎疾病 腰疼 保健 中青年教师 中专学校 不良习惯 教学任务 久坐
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 页数: 1页
• 分类号: R681.5
• 语种: 中文

摘要

脊椎疾病源自久坐久站温老师在一所中专学校教电脑课,最近她老是觉得腰疼、脖子疼.坐久了起来腰还会响好几下,脖子也是!太难受了!专家指出,脊椎疾病不会无缘无故地找上门来,一定跟个人的不良习惯有关.久坐久站都会使脊椎处于不正常状态,久而久之,就会诱发疾病.像一些中青年教师,承担着繁重的教学任务,白天要上课,晚上还要陪学生上自习,备课、批改作业,熬夜写论文也是常事.