常按耳朵健肾强身

• 作者: 太阳
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2011,（22）
• 所属期刊栏目: 华佗论“健”
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户,风府,哑门穴,耳中“咚咚“鸣响如击鼓.该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅养生保健,而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效.