我该如何检查我的心率

• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 所属期刊栏目: 读者信箱
• 页码范围: 75
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

编辑部医生:我的医生告诉我,当我感到有某些症状时要检查一下心率,但我不知道该怎么检查.你能解释一下吗?读者:万先生万先生:你好.这是一个自己动手检查你的心率的好方法:把你的两个手指放在手腕下两横指处.轻轻移动,直到你找到供应手的动脉的搏动.当你能感觉到它时,看着时钟或手表并计数在15秒内的心跳次数,乘以4,就得到你的心率.你也可以把两个手指放在你的脖子上的动脉处(颈动脉)检查你的心率.但按压要轻,因为施加在该动脉上的压力,可引发反射,使心减慢.如果这样做你感觉到不舒服,你就可以到几乎所有的药房或体育用品商店购买一个便宜的心率监测器.