T式大挑战预备式（Teaser Prep）

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 预备式 地面 平行 动作
• 年，卷（期）: 2011,（7）
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 分类号: G852.11

摘要

动作描述：坐于垫上．用臀部支撑。双腿屈膝抬起．小腿平行地面。双臂平行于地面．放于腿两侧（图1）。