新手妈妈减肥的注意事项

• 来源期刊: 婴幼儿营养与保健
• 学科: 医学
• 关键词: 减肥运动 外阴切口 手术切口 怀孕期间 激素水平 组织软化 生育 康复
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 分类号: R589.2

摘要

新手妈妈生育后不应马上做减肥运动，刚生育不久就做减肥运动可能会导致子宫康复减慢并引起出血，运动剧烈的话会减慢生育时的手术切口或外阴切口的康复速度。在怀孕期间，孕妈妈体内的激素水平会发生变化，使结缔组织软化，在生育后的几周内，如果做运动，容易使关节受伤。