血糖控制的误区

• 作者: 余红
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 所属期刊栏目: 护理园地
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 分类号: R151.41
• 语种: 中文

摘要

南瓜能降血糖“我真的没想到还有很多糖尿病病人把吃南瓜当做降血糖的好办法.”中华医学会糖尿病学分会专家说,“这是一个极大的错误.”前几年,各大媒体就有报道:南瓜的血糖生成指数为75,根据含糖量的多少,如果生成指数在55以下,糖尿病人基本都可食用.如果为55～75,应该控制食用,75以上属于高指数食物,更应尽量少吃.在临床中有一部分病人由于过食南瓜,不但没能降血糖,反而脸和皮肤出现黄染现象,甚至使血糖升高.