看点

• 来源期刊: 家庭之友：爱侣
• 学科: 工学
• 关键词: 饮食护理 皮肤瘙痒 皮肤护理 维生素含量 家庭教育 动物肝脏 过敏反应 干燥 美白 细菌
• 年，卷（期）: jtzyal_2011,（6）
• 页码范围: 2-3
• 页数: 2页
• 分类号: TS971

摘要

春季皮肤干燥,可用饮食护理皮肤在经历寒冬后,变得脆弱、干燥。春风一吹,外界细菌很活跃,肌肤特易敏感。皮肤护理除要做好清洁、滋润、防晒、美白外,尤其要注重饮食护理。1.皮肤瘙痒患者要避免食用辛辣、油腻、海鲜、咖啡、烟、酒等刺激类食品,这类食品可能会加重过敏反应。2.维生素B族对皮肤的新陈代谢至关重要,糙米、麦麸、干豆、动物肝脏、绿色蔬菜的B族维生素含量丰富,要把这些食物皮肤在经历寒冬后,变得脆弱、干燥。春风一吹,外界细菌很活跃,肌肤特易敏感。皮肤护理除要做好清洁、滋润、防晒、美白外,尤其要注重饮食护理。1.皮肤瘙痒患者要避免食用辛辣、油腻、海鲜、咖