立冬到冬至,保健最关键

• 作者: 生时
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（24）
• 所属期刊栏目: 应时提醒
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

按照民间节气的说法,“立冬”意味着冬天的来临,从这一天开始,“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演.北京军区总医院急诊科主任周荣斌教授说:“冬天是道坎儿,只有保证身体健康,才能迈过去,对于老年人来说更是如此.”北京中医药大学内科主任医师姜良铎认为:从立冬到冬至的45天非常关键,是在为对抗“三九天”养精蓄锐.