健美男如何补充蛋白质

• 作者: 义兵
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2011,（6）
• 所属期刊栏目: 健体美肤
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

看着镜子里面有菜色的脸,回忆前夜女友看着他白皙瘦削的身体,居然冒出了这么一句:“你看你,就像一个放大了的婴儿.”王磊深受刺激.下了班便直奔键身中心,迅速办好了会员卡.上肢、下肢、腹肌,背阔肌…… 没想到第一天的训练就让他晕头转向,体力严重透支.健身指导见到这种情形,为他开了一张处方,上面只有5个字:补充蛋白质.