营养备忘

• 来源期刊: 婴幼儿营养与保健
• 学科: 医学
• 关键词: 营养 生长发育 时间安排 水果 饱餐后 餐前
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 分类号: R153.2

摘要

给宝宝吃水果要讲究时间 吃水果要讲究时间，特别是对快速生长发育的宝宝来说，如果在饱餐后马上吃水果，若堵在胃中就易形成胀气，以致引起便秘。餐前给宝宝吃也不适宜。因为宝宝的胃较小，餐前吃水果会占胃的空间，影响吃正餐。科学的做法是：最好把吃水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来，让宝宝把水果当作点心吃。