挠挠头皮降血压

• 来源期刊: 中国教工
• 学科: 体育
• 关键词: 高血压患者 神经衰弱 降压药 动作 穴位
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 分类号: G804.52

摘要

高血压患者除了让降压药帮忙，平时多练一个小动作，也能起到辅助降压的作用，就是用手挠挠头皮。头顶上有掌管着血压的穴位，例如位于头顶正中央的百会穴等，用手轻轻地挠挠头皮，可进一步地降低血压，同时还可以防治神经衰弱、神经性头痛等。