新知

• 来源期刊: 现代苏州
• 学科: 教育
• 关键词: 工作压力 研究人员 高血压 精神压力 大学生 心血管 美国 午睡
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 页码范围: 13
• 页数: 1页
• 分类号: G444

摘要

美国一项最新研究发现，如果工作压力大使你的血压升高，不妨在中午午睡片刻，这样会有助于降低血压。这项研究是美国阿勒格尼学院的研究人员完成的，研究人员对大学生进行了精神压力的测试后发现，午睡有助降低因压力大而产生的高血压，从而起到维护心血管健康的作用。