科学饮食控制血压的好方法

• 作者: 廉正
• 来源期刊: 劳动保障世界
• 学科: 医学
• 关键词: 原发性高血压 饮食控制 科学 饮食结构 纤维素
• 年，卷（期）: 2011,（19）
• 所属期刊栏目: 生涯驿站
• 页码范围: 62-62
• 分类号: R544.1
• 字数: 1622字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1007-7243.2011.19.051

摘要

尽管原发性高血压不能治愈。但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。