幸福人生：需要“抵抗力”

• 作者: 施慎逊
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 抵抗力 心理健康 人生 自我调节 状态
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 分类号: R563.1

摘要

这些事件．都可以部分或全部归结于心理健康这个关键问题。实际上．在快速发展和充满竞争的当今社会．人们越来越体验到心理健康的重要性。 什么是心理健康呢）简单地说．心理健康就是大脑对客观世界的反映和自我调节都处于完好的状态（这句话的含义可能需要花点时间去慢慢理解和体会）。客观实际中．这种完好的状态经常被打破．并不容易得到维持。因为生活并不是一帆风顺的．常常会遇到各种阻挠人们会体验到不快、痛苦和苦闷，换句话说是遇到了挫折。