益肾与防衰,助您重建平衡

• 作者: 天御
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 所属期刊栏目: 常见病治疗
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"亚健康",又称慢性疲劳综合征,是人体处于健康和疾病之间的一种状态,常常表现为不明原因的疲倦乏力且休息后不能缓解、气短懒言、头晕耳鸣、手脚冰凉、皮肤晦暗、睡眠障碍、饮食不佳或易腹泻、免疫功能下降等.虽然"亚健康"状态常无器质性病变,只呈现出功能的异常,但也要早发现、早诊断、早治疗,阻止其向疾病发展.中医学认为,人体的阴阳气血在某一特定时间、范围内可以不平衡,但机体能自我调节.但若长期存在饮食不节、起居无常、情志不遂、劳逸过度等,机体的阴阳气血平衡就会遭到破坏,超出机体调节能力,即呈现"亚健康"状态.只有平衡阴阳、调理气血、补固脏腑,方可恢复.