给单亲爸妈的心灵自助处方

• 作者: 妍莉（编译）
• 来源期刊: 为了孩子：下半月号3-7岁
• 学科: 教育
• 关键词: 处方 自助 心灵 单亲 日常生活 家长会 孩子 抑郁
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: G459

摘要

尽管这个社会对单亲现象已经非常平和，不再抱着猎奇的态度看待你的日常生活，但是很多时候，你仍然感到不便，甚至特别容易陷入抑郁、受挫的情绪中，比如夜深人静，当孩子睡下以后；比如当孩子的学校需要开家长会的时候。本文特别为你制作几套“心灵自助处方”，试着借鉴一下，帮助自己走出困境，快快乐乐过好每一天。