眼干揉揉大脚趾

• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 肝开窍于目 脚趾 眼干 食物 蛋白质 维生素 脂肪性 眼睛
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 分类号: R223.1
• 语种: 中文

摘要

中医认为."肝主目.肝开窍于目",也就是说,肝是主管眼睛的,肝提供的血液及其阴津物质,源源不断地输于目,才使目得以濡养.如果肝不好,那么血液及其阴津就不能濡养目.眼睛得不到滋养,自然会感觉到干涩.甚至是疼痛.首先.建议在饮食上多吃护肝的食物,例如富含蛋白质、维生素的食物,少食动物脂肪性食物.