常喝萝卜鲜虾汤可排毒养颜

• 来源期刊: 农村新技术：加工版
• 学科: 农学
• 关键词: 白萝卜 排毒养颜 鲜虾 维生素C 胃肠蠕动 纤维素 芥子油 人参
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 页码范围: 69
• 页数: 1页
• 分类号: S631.1

摘要

民间有＂萝卜十月小人参＂的说法,说明秋风一起,就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C,所含热量少,纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血润肤。