“撞墙”也健身

• 作者: 吕斌
• 来源期刊: 华人时刊
• 学科: 体育
• 关键词: 健身方式 强身健体 年轻人 身心
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 页码范围: 87
• 页数: 1页
• 分类号: G831.3

摘要

也许你看到这个题目,会不禁地吓一跳,没事撞什么墙,想不开啊？非也,撞墙就是让你身心舒畅,想得更开。这种原始而朴素的健身方式目前已在年轻人中悄然流行。任何时候都可以,想怎么撞就怎么撞,能强身健体远离疾病,何乐而不为啊？