老年人到底胖点好还是瘦点好

• 作者: 赵法伋
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 老年人 健康生活方式 标准体重 澳大利亚 死亡率 基金会 成年人 稍胖者
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 分类号: R161.7

摘要

俗话说：“千金难买老来瘦”。其实＋这句话未必正确，因为消瘦和超重或肥胖一样．都不是健康的表现。世界癌症研究基金会倡导的10条健康生活方式中＋第一条“在健康体重范围内尽可能的瘦”，对绝大多数成年人来说毫无疑问是正确的，但对相当一部分老年人未必适用。研究显示，老#／L稍胖，死亡率反而低。美国一项对600万人进行的40年追踪调查发现．稍胖者（超过标准体重10％～15％）寿命最长、死亡率最低，在澳大利亚和日本也有类似的报告。由此可见．对老年人来说，在“健康体重”范围内体重稍高一点更有益于健康。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵法伋		59	352	10.0	17.0