告别便秘的痛苦

• 作者: 王润芳
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 便秘 老年人 促进肠蠕动 肠道吸收 无花果 维生素 防治 菠菜 粪便 功能发生
• 年，卷（期）: jqb_2011,（16）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

便秘是老年人的常见病。有资料显示,在60岁以上的老年人中,经常发生便秘者约占50%。老年人之所以易发生便秘,主要是脏器功能发生生理性衰退,肠道蠕动能力下降,直肠肌和腹肌发生萎缩,肌张力低下,导致粪便滞留在肠道内排泄不出。另外,老年人的活动量减少,饮食过于精细,食物中的膳食纤维较少,也是导致便秘的原因。