男人每周锻炼3小时心脏病危险降低22％

• 作者: 陈宗伦
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 病危 心脏 哈佛大学公共卫生学院 男人 高密度脂蛋白 运动医学 好胆固醇 科学家
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 页码范围: 5
• 页数: 1页
• 分类号: R197.33

摘要

据美国10月4日出版的《体育运动医学与科学》杂志刊登一项新研究发现，每周进行3小时一定强度的锻炼可以使男性心脏病危险降低22％。哈佛大学公共卫生学院科学家完成的这项新研究还发现，心脏病危险降低的这部分中，大约38％得益于锻炼可提高男性“好胆固醇”（HDL高密度脂蛋白）水平。