中医药助你摆脱“亚健康”

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2011,（23）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

当今社会,许多人自觉有很多不适,但上医院查来查去又未能发现器质性病变,这种状态就是亚健康状态.处于亚健康状态的人,是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段,最突出的表现就是疲劳、睡眠障碍、情绪低落等.研究表明,亚健康状态主要表现为植物神经功能紊乱和机体各器官功能性变化,出现精神、胃肠道、心血管及肌肉四大方面的症状.轻者会降低人的生活质量,重者不但影响生活和工作,而且还容易诱发机体不可逆转的器质性损害.