冬季适当吃点凉

• 作者: 王宜
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 冬季 科学研究 保健方法 凉开水 防感冒 俄罗斯 皮肤病 咽喉炎
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 分类号: R-3
• 语种: 中文

摘要

喝点凉白开 科学研究表明,一天中定时喝杯凉开水是一种简单有效的养生保健方法.俄罗斯学者的研究也证实.喝凉开水对人体好处极大.若能坚持整年经常饮用.尤其在冬季饮用有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病之功效.