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摘要:
黑豆苁蓉淡菜汤 膳方: 将250克黑豆干炒至裂开;肉苁蓉10克、淡菜200克洗净,生姜适量刮皮,切片. 煲内放入适量清水和姜片,大火烧滚后放入黑豆、肉苁蓉和淡菜,中火煲2小时,加盐调味即可.美效: 补血养颜,补益肝肾,排毒养颜,护发黑发,?使面色肌肤红润,防止过早出现衰老,并且有明目作用.可经常食用.
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篇名 驻颜有方
来源期刊 人之初 学科
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年,卷(期) 2011,(2) 所属期刊栏目
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