夏季健身三大原则

• 来源期刊: 农村．农业．农民：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 夏季 健身 运动方式 群体
• 年，卷（期）: ncnynmxby_2011,（7）
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

夏季来了,让你的身体动起来吧,让全身的骨骼和肌肉都舒展开来,振作精神。对于不同的群体,运动方式也不一样。但是,无论哪个群体,夏日运动都要遵循三大原则：＂热身——运动——整理＂。