晨起4细节自测体映是否有湿气

• 作者: 无
• 来源期刊: 农家参谋
• 学科: 医学
• 关键词: 湿气 自测 大便 刷牙
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 所属期刊栏目: 健康顾问
• 页码范围: 44-44
• 分类号: R161
• 字数: 1289字
• 语种: 中文

摘要

中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如如厕时看大便，或刷牙时恶不恶心等细节，都可自测体内是否有湿气。