古人养生面面观

• 作者: 须眉
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2011,（18）
• 所属期刊栏目: 华佗论“健”
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

轻络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统它控制着血和气的运行流动以保证各组织系统的正常功能.《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用.古代养生学家认为,疏通经络可作为养生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴.