人老要慎练头颈

• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 所属期刊栏目: 保健细节
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

不少人上了年纪以后,经常会有头晕发生.为缓解这种症状,一些老年人便采用晃动和摇摆颈部的方法想使头脑清醒.但结果却事与愿违,往往在这种晃动下头晕更加明显,甚至在活动颈部时还常常出现眼前发黑的现象.实际上,这些症状是大脑供血不足所致,而活动颈部使大脑缺血更加严重,甚至影响到了眼睛的血液供应,出现眼前发黑和暂时性的视力障碍.一部分老年人由于并不知道剧烈颈部活动的危害,结果症状越发严重,有的造成颈动脉硬化阻塞了大脑血管,有的甚至造成偏瘫.