让手指多弹“钢琴”

• 作者: 乔惠民
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 教育
• 关键词: 手指操 钢琴 身体疲劳 人体健康 血液循环 紧张情绪 俗话
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 分类号: G613.7

摘要

俗话说：“十指连心”，经常让手指像弹钢琴那样活动，对人体健康有着重要作用。因为，每根手指对应着身体的某个部分，经常做做手指操，不仅有利于手部血液循环，还能缓解身体疲劳和紧张情绪。