读者来信:自我保健医学让我丢掉了药罐子

• 作者: 李细根
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 所属期刊栏目: 运动处方
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

我是江西省进贤县县委机关老年体协会员,在职时曾在县科委、科协工作二十多年,现已退休.我生在农村,长在农村,从小家境不好,营养和卫生条件极差,从小身体素质不好.后来大学毕业参加工作,由于工作学习压力大,顾不上保养身体,落下了多种疾病:如脾胃虚弱,长期拉稀;神经衰弱,有时候彻夜难眠;全身关节酸痛,尤其是右膝关节炎严重;腰椎间盘突出,发作时直不了腰、走不了路;颈椎退变增生,压迫左右肩神经;内外混痔,经常便血.这些疾病长期折磨得我苦不堪言,到医院诊治,效果不大,经常复发,.