28天线条毕露

• 作者: SMAIL（编译）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 线条 皮下脂肪 肌肉
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 页码范围: 144-152
• 页数: 9页
• 分类号: TS251.51

摘要

你已经是个大块头了，然而较厚的皮下脂肪却让你的肌肉线条消遁于无形。我们设计了一个高效的训练及营养计划，可以帮助你在不到一个月的时间里，减少5%的体脂，使肌肉块顿显精雕细琢的魅力。