泡脚时间不宜过长

• 作者: 吕斌
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 泡脚 血液循环 经络 身体状况 过长 医学 出汗 热水 寒湿 人体
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

用热水泡脚,是国人养生的好习惯。尽管泡脚养生可以促进血液循环,加快人体的新陈代谢,但是泡脚的时间并非越长越好。医学专家建议,以自己身体微微出汗效果最佳,否则容易造成脱水虚脱。周女士一直有泡脚习惯,以往都是自己烧水泡脚,可由于水凉得快,每次泡脚都比较仓促。最近女儿孝敬她了一个恒温的足浴盆,周女士非常享受,边看电视边泡脚,不知不觉一个小时就过去