保健穴位常按摩

• 作者: 李尤佳
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 教育
• 关键词: 预防保健 按摩 穴位 抗病能力 强身健体 人体
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 分类号: G647.8

摘要

按摩除了治疗，还有保健的功效，可使人体经络通畅，气血调和，增强机体的抗病能力。介绍了几种简单易学的穴位与手法，读者可以在生活中针对自己的情况，选择不同的按摩方式，以达到预防保健、强身健体的目的。