顺应四时谈养生

• 作者: 佘树民
• 来源期刊: 新华月报
• 学科: 哲学
• 关键词: 养生 顺应 四时 天地自然 生理活动 协调统一 内外环境 自然界
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 页码范围: 80
• 页数: 1页
• 分类号: B992.1

摘要

养生已成了当今人们的生活新理念。什么叫养生？养生就是人在适应和顺应天地自然万物发展规律的前提下生活，实现“人与天地相应”。前人提出过“顺时摄养”的原则，即“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。这就是要顺应四时阴阳消长节律进行养生，从而使人体生理活动与自然界变化的周期同步，保持机体内外环境的协调统一。

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1	佘树民		4	0	0.0	0.0