选择好“菌”，健康过冬

• 来源期刊: 小主人报
• 学科: 体育
• 关键词: 健康 体育锻炼 冬季 疲劳 身体
• 年，卷（期）: xzrb_2011,（11）
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

小主人们，大家好!新学年已过了两个多月了，最近大家是不是觉得有些疲劳，提不起精神呢？同时随着气温下降，大家的体育锻炼是不是也开始减少了？此时，身体的抵抗力就会下降，容易生病。另外，为了抵抗冬季的严寒，大家会摄入较多的高脂肪高热量食物。因此，肠道疾病在冬季也时有发生，最常见的症状是排便不畅。