每日养生锻炼法

• 作者: 马新华
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 养生之道 锻炼 日常饮食
• 年，卷（期）: ltzzyxby_2011,（9）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

老友相聚，大家都说丁兄精力充沛，气色最好，虽年过七旬但看上去就像花甲之人，于是纷纷咨询养生之道。丁兄声称，日常饮食等与众人无异，也说不出什么来。但他认为，他根据古今养生家的理论归纳而成的“一日锻炼法”，