客厅里的“健身房”

• 作者: 倪小伟
• 来源期刊: 现代苏州
• 学科: 体育
• 关键词: 健身房 客厅 运动 锻炼 瑜珈
• 年，卷（期）: 2011,（15）
• 页码范围: 105-106
• 页数: 2页
• 分类号: G812.4

摘要

总觉得在家里无法真正的锻炼，没有器械没有场地，怎么发挥？最多只能偶有闲心做做瑜珈。其实，如果运动并非一种热爱，也可以变着花样来激发慵懒的运动细胞。