王士雄《随息居饮食谱》的五个养生特色

• 作者: 孙晓生
• 来源期刊: 新中医
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 饮食 《随息居饮食谱》 王士雄
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 所属期刊栏目: 中医养生
• 页码范围: 109-110
• 页数: 2页
• 分类号: R247.1
• 语种: 中文

摘要

清代医学家王士雄(公元1806-1867年),著有《随息居饮食谱》一书.笔者从饮食养生保健的视角进行分析,该书具有以下5个养生特色.1注重取材容易《随息居饮食谱》所介绍的饮食养生保健方法取材日常食物,用于防病保健,方法简单易行,实用性强,至今仍然使用,其科学性不断为现代研究所证实.例如作为主要粮食的粳米,性味甘平,益五脏,壮气力,强肌肉,“贫人患虚证,以浓米汤代参汤,病人、产妇粥养最宜”.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙晓生		84	691	10.0	26.0