灵敏素质及其训练手段的研究

• 作者: 余荣芳 刘同赏
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 灵敏素质 训练手段 力量 速度
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 所属期刊栏目: 理论与方法探索
• 页码范围: 42,41
• 分类号: G808
• 字数: 2047字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2011.009.020

摘要

本研究以灵敏素质为研究对象,通过对灵敏素质的再认识,并从训练学方面对影响灵敏素质的力量、速度、控制能力和平衡能力4个因素进行分析,提出发展灵敏素质的主要训练手段,旨在为灵敏素质训练提供一定的指导和依据.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	余荣芳	北京体育大学研究生院	3	77	3.0	3.0