少些自怜,享受晚年

• 作者: 唐云翔
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 所属期刊栏目: 心理诊所
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

专家分析 生活中,像老张一样喜欢“自冷”的老人其实不在少数,他们遇见人不说别的,先诉苦:孩子不如别人的有出息、家人不关心自己、自己的正确意见总不被采纳,自己的合理要求总得不到满足……似乎这个世界上最值得同情的人就是他自己.因为自怜,他们的心理感受和现实生活也在慢慢发生着变化:一方面,因为总是关注自己的不幸经历,经常诉说,人生中的幸福就容易被忘记,于是形成恶性循环,似乎人生真的就只剩下“痛苦”了.正如老张一样,他已经陷入深深的负性情绪中无法自拔;另一方面,“祥林嫂”类型的人在生活中是不受欢迎的,自怜的老人容易引起人们的反感,使大家不愿意和他们交流,于是老人的生活圈子越来越狭小、朋友越来越少.